我们的身体中每天要吸收很多的营养成分,为了维护自己的身体健康,男人是非常在乎自己的健康的,对于健康的保健常识男人知道很多,钙是我们身体不可缺少的元素,其实补钙能抗癌。
补钙能抗癌,很多人都非常的疑惑,补钙不仅能改善骨质疏松,还能预防肠癌发生。此结论可不是空穴来风,纽约斯隆—凯特林癌症中心的研究人员曾对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现,有意识通过膳食补钙2~3个月,肠道细胞分裂速度减慢,降低肠癌发生。
那么我们来听听专家的意见,专家指出,钙质可吸收和结合肠道中脂肪酸、胆汁酸等致癌物;钙质还会影响细胞生化反应,调控细胞生长,从而起到预防肠道肿瘤的作用。而且,有研究表明,每天从饮食中摄入超过412毫克钙质,从补钙产品中摄入至少800毫克钙质的女性,患直肠癌风险降低46%。因而,可以说适量补钙,在一定程度上可抵御直肠癌发生。
补钙能抗癌已经得到证实,其实生活中有很多的食物都能给男人起到补钙的保健作用,对男人维护健康来说起到了很大的作用,所以男人一定要珍惜身边那些含钙量高的食物。
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