多数人都习惯翘着二郎腿，但是坐久了却发现会出现腰部和臀部的不适，甚至有时腿部还会出现麻木的现象，走起路来一瘸一拐的，其实翘着二郎腿会引发骨骼疾病的病发，接下来就让我们一起来看看翘着二郎腿都有哪些危害?
保健专家表示：敲着二郎腿很容易引发梨状肌综合征，通俗的说就是压迫盆腔内的骶骨部位，导致受损疼痛的现象。一般女性的患病率要高于男性。
引发梨状肌综合征的原因很多，姿势不正确，长时间坐在太低或太硬的椅子上，长时间蹲着，或走路太多都有可能引发病症。此外，梨状肌本身的痉挛、肥大、纤维化，以及腰椎神经压迫也可能引发这种病症。
中医专家表示：容易患上此病的人多是经常蹲坐着洗衣服、择菜、喂小孩的主妇;长期坐在硬椅子上的学生、上班族或司机;建筑工人、机械技师等。
因此，为了避免梨状肌综合征的病发，建议大家都要保持一个良好的坐姿，从根本杜绝翘着二郎腿的危害，以确保身体各个部位的健康状态。如果您已经出现了久坐疼痛的现象，建议您做好腰部的保暖工作，尽量避免久坐或是久站的状态，在工作和出行之余或是间隙多多进行适当适量的活动。
