女性私人保健都要注意什么?现代人们的生活水平较以前有了显著的提高，但随着人们对营养过多的摄入，超过人们的吸收能力，许多富贵病突显出来。对于追求美丽时尚的女性而言，女性保健成为了她们非常关心的话题。
对于众多女性而言，让自己保持青春容颜，健康身体是她们梦寐以求的事情。现代科学研究能力的加强，更好的为女性保健这一课题做好研究，把女性朋友们的梦想变为现实。女性要掌握保健的相关知识，此外，还要注意一些事项，否则效果会适得其反。下面是一些可能在平时出现的问题。
月经异常
据调查，运动量较大的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期的第10～18天。
子宫脱垂
女性做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。
子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。
外阴创伤
外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。
所以，广大女性朋友一定要注意了，女性保健是好，但是也要更好的去注意这个问题。像上述这些情况，也许都是在平时的活动中，不经意间出现的，若不加注意，可能会有比较严重的后果，到那时，保健的效果没有达到，倒是伤害了自己的身体。因此，在关注女性保健这个问题时，还要多加思考。
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