身体的健康男人非常的关注，肌肤的健康男人也非常的关注，以前美容是女人的专利，但是现在男士美容的也非常的多，其实男士美容饮食也可以帮助我们，那么你们知道美容的水果有什么呢?
美容的水果——樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
美容的水果——桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。
生活中的水果有很多，能够维护男人健康的水果有很多，让男人美容的水果也非常的多，以上就是让男人美容的水果，经常的出现在男性饮食中，给男人带来的健康也非常的多
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