大家现在可以在报纸、电线杠等大街小巷上，随处可见一些补肾的广告，无一例外都是说男人应该好好补一补自己的肾脏，这样才能拥有一个健康的两性生活，那么怎么样才能知道一个男人的肾脏是佛健康呢，如果男人补肾怎么才能最有效的补呢?
十个男人九个肾亏吗?
许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。
肾脏病有多少个信号?
水肿晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。
尿量过多或过少正常尿量为1000~2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。
根据以上的内容，男人们就应该明白肾脏的好坏对于自己的身体健康和两性生活有多么的重要了。所以小编认为男人们在日常生活中一定要好好保护自己的肾脏，多注意自己的饮食健康和良好的作息习惯，这样就不会对自己的肾脏造成伤害。
