对于一些白领男人来说，成天的坐在电脑桌旁，目不转睛着看着电脑荧屏，是不是会感到有一丝丝的疲劳呢?长期的坐着也会导致身体的肥胖，因此，小编给大家介绍一些保健常识，其实就是一些对大家身体好的六种茶，保健的六种茶指的是哪些茶呢?
接下来，就给大家说说保健的六种茶，是哪六种茶呢，为什么这些茶都是最保健的茶呢，看完以下的内容，你自己就会明白其中的道理。
1、菊花是有散风清热、清肝明目和解毒消炎的功效的，对与眼睛的劳损和头痛、还有高血压都是有很好的效果的，在每天饭后每就用五、六朵杭的菊花冲泡饮茶，就能够达到解渴生津的作用。经常喝的话还可以防治高血压和偏头痛还有急性结膜炎的发生等，对于女性就又抗衰老和驻颜容神效。
2、枸杞是具有补肾益精、养肝明目和润肺燥的作用的。是可一降压降脂和防止动脉硬化的。对肝肾不足而引起得头昏耳鸣和视力模糊、记忆力减退都是具有保健治疗的作用，对与长期使用计算机的上班族引起得眼睛疲劳，是很好的治疗方法。
3、荷叶和甘草搭配在一起就有清热解暑的作用。还可以利尿止渴的保健功能的。就将洗净的荷叶切碎，把水烧开，把甘草还有荷叶都放入水中煮10分钟左右，滤去荷叶的渣，加入白糖当作茶水饮用。。
5、玫瑰花茶是有助消化和消脂肪的功效的，所以更多的用它来达到减肥的功效，在饭后饮用效果是最好的。
6、苹果不仅可以用来吃，还是可以喝的对于头痛却有着神奇的疗效。就简单的把一个苹果切成薄片的，然后加水煨堡之后，去渣当做茶饮。
保健的六种茶就是以上的用菊花、枸杞、荷叶、玫瑰和苹果等原料而泡制的茶，很多男人都知道用枸杞泡茶喝，可以帮助大家缓解眼疲劳，因此男人的办公桌旁，通常会放上一杯枸杞茶，来帮助长期看电脑的工作人员减轻疲劳，这些你都知道吗?
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