夏季也是很容易感冒的,这时候就会出现一些不良的症状表现,其中鼻子不通气也是很常见的一种,这时候就会很难受的,那么鼻子不通气怎么办?如果很难受的话,那么男性朋友可以采用下面的这些方法进行缓解。
1、盐水洗鼻的方法。这时候要使用不含碘的盐,鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水,鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
2、热敷法。鼻塞不通气可以用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻 孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
3、两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦,从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴),用力均匀,上下搓擦100次。
4、用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次。
上述就是对于鼻子不通气怎么办的介绍,其实对于这种现象的出现是很痛苦的,并且我们还是需要张着嘴进行呼吸的,这样每天嘴巴也会很干的,所以你可以采取上面的方法进行缓解,然后做好保健,减少痛苦的发生。