从中医的观点上来看，指甲和人体的五脏六腑都有着直接的联系，而且这个部位还可以充分的反应人体的内部的一些变化，甚至是一些病理变化，因此说，指甲与健康有着直接的联系。通过对指甲的颜色、色泽、纹理、斑点甚至是大小和形状上来分析，就可以反映出一个人的身体是否健康，学会观察指甲，这是一种非常有效的自测方法。
指甲的光泽预示着特殊情况
甲泽变亮：一般情况下，指甲色泽变量有两种情况，一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关;另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
光泽不均：指甲的光泽度不均匀即可以出现在多个不同的指甲上，也可以表现同一个上边。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎;如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
失去光泽：如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等;而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。
指甲的形状也代表着不同现象的发生
百合形：指甲比较长，而且再指甲的中间会明显看到有突起的现象发生，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。
扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
圆形：圆形指甲的主人一般情况下看上去都特别健康。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。
指甲的光泽可以很好的表达一个人的内部情况，比如是否不匀、是否没有光泽等等，同时指甲的形状也可以在一定程度上反应一个人的健康，当出现一定问题的时候还需注意日常保健。
