身体有疼痛可试试按揉合谷

　　穴位敷贴，是中医治疗疾病的常用方法，其实，穴位按揉，也能让你得到不错的养生效果。在日常生活中，很多朋友都出现过各种疼痛问题，例如牙痛、腰痛等等，你可以来试一试按揉合谷的方法。

　　方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。

　　作用：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点此穴有回阳救逆、散惊去热之效。癫痫病发作时，重手法点按此穴，能缓解症状。

　　左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。

　　使用按揉合谷的方法，对于缓解你身体疼痛来说，会有一定的效果。当然，这种方法只是一种缓解手段，并不能起到去病根的效果。因此，频繁出现身体疼痛问题，还是应该及时去医院检查和治疗。

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