中医专家认为，脾肾阳虚是一种身体体质，它会让你出现畏寒、体质下降等问题。我们在判断自己是否有脾肾阳虚问题时，可以用一用中医里的望闻问切法。如何判断自己是否有脾肾阳虚问题?下文介绍了具体方法。
脾肾阳虚以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白;肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利;阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿;舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。
与单纯的脾阳虚证与肾阳虚证相辨别
单纯的脾阳虚证、肾阳虚证以各自脏器的定位症状为主，脾肾阳虚则脾肾阳虚的症状同时出现。
与阳虚水泛证辨别
阳虚水泛证以水气泛滥浮肿为主，脾肾阳虚则以下利清谷、滑脱不禁、五更泻、畏寒肢冷等虚寒症状为主。脾肾阳虚与一般阳虚证的区别是，一般阳虚证有全身性的虚寒症状，本证则还有牌肾阳虚的定位见症。
这些判断方法，可以让你更好的了解自己身体状况，判断自己是否有脾肾阳虚问题。中医里有一些方剂，对于改善脾肾阳虚，很有效果。如果你有脾肾阳虚情况，那么，就可以用这些中医法来调理了。
推荐阅读：治疗失眠的饮食疗法推荐
