我们总是想着如何才能真正的美容。为此我们也是日复一日的去追寻那些所谓的美容秘方,其实你知道吗你所谓的那些美容秘方就在我们的生活里面——
早餐吃水果健康又美容
水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素,如想让酵素直接在身体中产生作用,最好考虑食用的时间。早上吃水果,所吃的水果就如黄金的价值;中午才吃,就只能等于银;至于晚上才思及吃水果,就仅与铜等价了。
早餐吃水果,效益显著,而且更可口,餐后吃水果又可帮助消化,好处不胜枚举。睡前一杯水有助于美容上床之前,你无论如何都要喝一杯水,这杯水的美容功效非常大。当你睡着后,那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后,皮肤就更娇柔细嫩。
甲龟裂时多喝牛奶
营养不良时,指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶,多吃海藻类食物,以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时,切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。
嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜
嘴唇干燥或脱皮时,可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇,再涂上护唇膏。几天后,嘴唇就可恢复柔嫩光滑。当然平常也应多喝水。