冬天的天气非常的寒冷，寒冷的天气会让男人的抵抗力下降，给男人带来的危害非常的大，还很容易让男人患上疾病，我们知道男人非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，所以冬季少不了的就是抗寒的食物
抗寒的食物——羊肉
羊肉是高蛋白、低胆固醇食物，其味甘、温，热量较高，冬季常食益气补虚、开胃健力、利肺助气、祛痰止喘、利肾强阳，尤其适宜肺结核、贫血、产后气血两虚及虚寒症患者食用。
抗寒的食物——牛肉
牛肉其性味甘平，有补胃脾，益气血，补肾壮阳，强筋骨之功效，对脾胃虚弱，便溏泄泻尤为适宜，体弱畏寒者冬令食之效果尤佳。
生活中的食物有很多，能维护男人健康的食物也非常的多，以上就是能让男人抗寒的食物，给男人带来的健康帮助非常的大，能让男人预防很多的疾病，男人一定要珍惜
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