名医华佗都有哪些减肥妙方

  名医华佗有很多良方,可以治疗人们的疾病。在古人,人们也崇尚美,因此,名医华佗也有一些减肥妙方。今天,小编我就为你具体介绍一些,名医华佗使用的减肥偏方,你可以来试一试。

  相传东汉时期,一天,名医华佗到郊外踏青,走着走着,一抬头隐约地见对面路上好像有只“大皮球”朝这边滚来,渐渐地走近了,才看清是个人。这人胖得几乎上下一般粗细,尤其是他那个肚子像口大铁锅倒扣在上面。只见这人满头大汗,气喘吁吁,很吃力地往前走。待这人走到跟前时,华佗便自我报名说:“我是华佗,今天要给你治治肥胖病。”

  这胖子早闻华佗大名,他拍着自己的大肚子说:“我是亳州城里卖肉的,刚讨账回来,华佗神医若能医好我的肥胖病,消了我这大肚子,保你以后喝酒吃肉不要钱。”

  华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说:“我一不会喝酒,二不爱吃肉,你只要照着我说的法子去做,3个月后就可见成效。你每天备二两炒瓜子,于三更天起床,边嗑瓜子,边走路,嗑完瓜子再由原路返回,中间不准歇息。”

  胖子一听华神医给他治病一不必扎针,二不需吃药,只是嗑嗑瓜子走走路,当然喜不自胜。于是他每天三更起床,边嗑瓜子边走路,一直走了五里多地才将瓜子嗑完,然后再由原路返回。

  开始几天,因他身胖体重,行走吃力,往返十里,累得他大汗淋漓,上气不接下气,但想到不准歇息,就只得咬紧牙关忍受着,十多天下来,他渐渐地觉得腿不酸脚不软了,汗也出得少了,不感到累了。3个月过后,他的大肚子果然瘪了下去,一身胖肉也少了许多。

  为表达感激之情,这胖子欣喜万分地给华佗送去很多酒肉和礼物,却被谢绝了。华佗还告诫他:“从今以后,你要早睡早起,多动少卧,多素少荤,才能彻底根治你这肥胖症。”瓜子那么小,嗑起来又不容易,而且要边走边嗑,自然不能狼吞虎咽,暴饮暴食了,更不能吃了就睡,这就是减肥的诀窍。

  上文就是关于名医华佗减肥妙方的介绍了。其实,无论是古代,还是现代,减肥瘦身都是一个老生常谈的话题。如果你想拥有好身材的话,先来了解和掌握一些减肥常识,挑选适合自己的减肥方法,这点很关键。

  推荐阅读:纤瘦的小腿该如何打造

2024-10-10 18:41:53

Related Articles

名医华佗两款减肥方剂

近几年,通过中医手段,达到减肥目的,已经越来越流行.而中药以其无痛.安全,而被广为接受,成为新的减肥手段,然而也正是因为人们急于求成的心理,出现了很多的减肥方法,现在我就教大家名医华佗两款减肥方剂. 防风通圣丸 用于腹部皮下脂肪充盈,即以脐部为中心的膨满型(腹型)肥胖. 该方由麻黄.防风.荆芥.薄荷.连翘.桔梗.川芎.当归.白术.黑山栀.大黄.芒硝.石膏.黄芩.滑石.甘草.白芍等药物组成,适用于经常便秘并且有高血压倾向的人. 在体内有食毒(即广义的肠源性 中毒 ,由于肠内停滞的粪便引起了各种疾病

不是所有人都适合针灸减肥

近年来随着生活水平的不断提高肥胖率直线上升,专家认为导致肥胖的原因有很多种,但是在选择减肥方法的时候应该谨慎,对此专家向大家推荐针灸减肥,针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥.对此专家就不是所有人都适合针灸减肥给大家做出了简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 针灸减肥的机理在于调整代谢功能.50岁以上的人,由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱,代谢能力也日益低下,加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼,对于50岁以上的人难以做到,所以这部分的

茶可能都对我们减肥有作用

茶叶你了解多少,各种品种的茶可能都对我们减肥有作用哟,也许在我们不经意的喝茶期间,就已经起到了减肥的作用了,有的人怎么都不胖,也许就是因为他的餐饮中有着减肥作用的食物存在呢,可以减肥的减肥茶介绍给大家,一起来看. 茶 茶中含有的芳香 族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内.而维他命B1.C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化和消脂. 通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,克服了替食型.排汇型.神经抑制型 等减 肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱

吃肉类也可以减肥的饮食减肥妙方

吃肉类也可以减肥的饮食减肥妙方
在生活中,其实减肥的方法有很多种,有运动减肥法,有药物减肥法,但其实最健康合理的还得算饮食减肥,肉类是大多数女性都喜欢的食物,那么怎样才能减肥呢?今天小编就为大家介绍下吃肉类的减肥食谱妙方吧: 吃不胖的饮食方法: 肉类有着人体所必须摄入的营养质.肉是人体的必须品.含有丰富的蛋白质.铁等矿物质,还有维生素B1(糖类代谢的必须物),维生素B2(脂肪代谢的必须物),肉还是人体能量的来源.当然,肉没有碳水化合物.食物纤维.维生素A/D/E/C等其他营养元素,但是当肉与其他蔬菜一起搭配食用的时候,这些营养

辣妈不外传的5个产后减肥妙方

每个女性朋友们在进行产后减肥的时候,都会有属于自己的不同方式,每个女性朋友们也会根据自己身体的特殊状况去选择适合于自己的减肥办法,因此,不少的女性朋友在减肥后就变身成为了辣妈,这让其他的女性朋友感到很羡慕. 女性朋友们在生产完后,最感到头疼的就是自己的腰部了,那么下面我就来说说产后减肥的五个妙方是哪些? 1.腹式呼吸运动 目的:收缩腹肌. 时间:自产后第一天开始. 方法:平躺,闭口,用鼻吸气使腹部凸起,再慢慢吐气并松弛腹部肌肉,重复5-10次. 2.头颈部运动 目的:收缩腹肌,使颈部和背部肌肉得

懒人专属减肥妙方 10天轻松瘦5斤

懒人减肥秒招 懒人最大的特点就是:懒得麻烦.面对美食,怎么会舍得麻烦自己那薄弱的意志力?索性就吃吧,至于胖不胖,减不减,那就再算了.这里推荐几种吃不胖反而瘦的美食,不吃白不吃,吃了还能瘦,看谁还能忍. 吃吃减 主打王牌:新鲜水果和蔬菜 草莓.黑莓.蓝莓橙子.葡萄柚.西瓜.菠萝.梨.橘子.绿菜花.西芹.胡萝卜.黄瓜.西红柿.未添加糖的果汁和蔬菜汁.原汁水果罐头. 第二梯队:谷物 面包.原味小面包圈.不加糖的麦片.不加黄油的爆米花.玉米片(烘的,不要油炸的).椒盐脆饼干(低盐).通心粉.原味曲奇.

无论如何都不该减肥的7个时刻

无论如何都不该减肥的7个时刻
盲目地跟风.错误的动机都可能会影响到你的减肥大业,甚至损害到身体健康.以下这几种情况,你不应该考虑减肥. 1.孕期 怀孕时的女人最不应该考虑减肥的问题,因为宝宝需要从母体获取充足的营养,节食会大大增加婴儿出生后不健康的风险. 2.哺乳期 母乳喂养的新手妈妈需要高热量的饮食以保障奶水的充足.因此这个时期要坚持健康饮食的习惯,而不是降低卡路里的消耗. 3.盲目跟风 女人要明白,"以瘦为美"更多地是被媒体鼓吹出来的理念,只要你身体的各项指数保持在健康的范围内,盲目追求像明星或模特一样的消瘦身

贾静雯少女身材 明星们都是如何减肥

<太平公主秘史>让贾静雯又火了一般,很多女性对贾静雯少女般的身材很感兴趣不知道她是如恶化保持的.其实女性想要拥有好身材很容易,看看明星是怎样减肥的,借鉴一下就好了. 1.瑜伽 一部<至尊红颜>拍下来,"武媚娘"贾静雯胖了两公斤,这让她不免有些担心,又是做瑜珈,又是做SPA的,就为了找回原来的45公斤.但她现在看来,什么都赶不上练"追逐"赛. 原来,贾静雯与很多明星减肥都不一样,她根本就不用特意地去做什么运动,她需要照顾女儿梧桐妹,她戏言说:&

瘦手臂都有哪些减肥动作

拥有拜拜肉,是很多女孩都会苦恼的问题之一.手臂上的肉经常会运动不到,所以,就会导致"拜拜肉"的出现.那么,为了美容护肤,为了解决"拜拜肉"的难题,我们该如何瘦手臂呢?下文就来告诉你,一些可以局部塑形的好方法. 一.穴位按摩+热身运动 1.手掌打开,食指.中指和无名指并拢,放在头盖骨后侧与颈部的连接处,指尖指向中央靠上的方向,领用指腹与手指轻轻按压,同时慢慢呼吸,按下松开重复5次. 2.同样打开手掌,手指微微撑开,左右掌心分别按在头部的左右两侧,一边缓慢呼吸,一边轻轻