对于男女之间的避孕话题我们已经谈论很多了，避孕的方法也有很多，但是也许很多朋友对于通过健康饮食从而改变身体的某些基本特征，达到避孕的方法不知道，究竟哪些食物有避孕效果呢，养生专家特别解释道，在秋季饮食里只要我们多吃以下食物就可以很好的起到避孕效果，一起看看是哪些食物吧。
你知道这些食物有避孕功能吗
1、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
2、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
3、木瓜
哪些食物有避孕效果 ，木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果
4、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
5、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
以上介绍的就是关于哪些食物有避孕效果 ，随着社会的发展，关于养生的话题很受重视，因此，如果我们能通过饮食之道来达到避孕的目的无疑是很有利于身体的养生的。因此，在日常的餐桌上我们应特别注意这些食物，对于不想避孕的朋友来说就应远离了，不吃甚至少吃，从而避免不必要的麻烦。
