眼睛对每个男人来说都很重要，眼睛的作用很大，没有眼睛的世界会让大家感到很多的不变，但用眼过度也会造成眼睛的疲劳，小编给大家介绍关于护眼的保健常识，其实就是眼部按摩的方法。
眼部按摩的方法有很多，想要保护眼睛就要学会正确有效的按摩方法才是，希望大家都能好好学一学。
等出了问题才想起去保养效果自然大打折扣，所以平时不忙时抽几分钟对眼部做下按摩，能够延缓眼部衰老。沿着眼睛周围，以无名指轻轻按压按摩眼周肌肤即可。
1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右各做10次，这都是眼部按摩的方法。
2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。
3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。
4.刺激眼部的循环，以中指用力按压两眼中的鼻梁部分，促进血液循环，更有利于眼霜成分的吸收，令双眸更加完美。
以上就是眼部按摩的方法，当今社会越来越多的男人都开始使用电脑和手机，虽然这些电子设备给大家的生活带来了很多的方便，但用眼过度就会给眼带来伤害，因此，闲暇的时候一定要多按摩按摩眼睛。
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