突然打嗝会让我们觉得很尴尬，特别是在一些正式的场合，还有一些人是经常性打嗝，怎么做可以缓解打嗝呢?下面让专家跟大家具体介绍介绍吧!
打嗝有没有危害暂且不说，但是打嗝对于人们的影响还是很大的，它会导致朋友们生活和工作中很尴尬，尤其是经常打嗝，不仅影响工作，还会让朋友们分心，造成工作效率低下。
在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。
连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。
治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
以上就是怎么缓解打嗝的介绍，如果打嗝次数太过频繁，小编建议去正规的医院检查检查，也可以让自己放心嘛!
