很多人都不知道，其实日常生活中的一些蔬菜水果，也能起到避孕的效果，食物避孕主要是通过食物的特性改变人体的机能，下面我们来看看避孕食物都有哪些。
哪些食物能够避孕
避孕食物一、咖啡
咖啡是很多白领族的最爱，但最新研究表明，咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
避孕食物二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是据最新研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
避孕食物三、酒精
酒精对人体的伤害很大，甚至会导致男性不育。科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
避孕食物四、大蒜
大蒜是一种刺激性很强的食物，多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
避孕食物五、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
因此，对于那些准备怀孕的朋友来说，在日常饮食中一定要避免这些食物，以免造成恶劣的影响。
