在秋季,人们容易上火,这个时候,从健康饮食的角度考虑,适合喝一些老鸭子汤是非常有好处的。鸭子汤的好处有很多,可以滋阴润肺,在秋季食用,是再好不过的养生方法了。下文具体介绍了老鸭子汤如何做好吃?
荷叶药仁鸭子汤
配料:荷叶50克,鲜鸭肉500克,药仁100克。
做法:将鲜鸭肉洗净切碎成块,同药仁荷叶放在一起,加水煮至肉烂,不放盐和其他调味品,每日2次,每次250毫升左右,连服10~14天。
功效:利尿、消肿,补血行水。
海带炖老鸭子汤
材料:老鸭子 海带 葱姜蒜 醋 花椒 糖
做法:1.买来的鸭子如果是整只,最好把肉都剃下去,只用鸭架。切碎。备用。
2.海带洗净,切片,
3.烧开水,先把鸭架放进热水,焯一下。捞出。
4.锅里放油,开锅放葱姜蒜爆锅,炒香,将鸭架放进去,放料酒,花椒,炒。
5.往锅里放水,填满鸭架,放海带,放鸡精和少量的盐。6.清炖,汤是白色的,不要放酱油。海带炖软后,就可以喝汤了。
老鸭子汤如何做好吃?以上这些都是老鸭子汤的简单制作方法。健康喝汤,是最简单的养生方法,只要你养成经常喝汤的好习惯,就能利用老鸭子汤来更好的养生保健身体,增强你的体质。
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