高血压最易被男性忽视

  男人容易忽视哪些疾病?男人对自己的身体健康问题,可能很多时候都会忽视,所以才会让很多的疾病有机可趁,直接威胁到身体健康。而在诸多的健康状况中,最容易被男性朋友忽略的疾病,就要数高血压了。

  高血压是不折不扣的沉默杀手,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。除非经常测量血压,否则在它给你的身体带来严重伤害之前,你可能并不知道自己患上了高血压。

  血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是:正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg。

  而最近也有研究表明,血压140/90mmHg也会对健康有害,所以有专家建议将正常血压界定标准降为120/80mmHg。

  高发人群:几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压,但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关,肥胖也会导致血压升高。

  症状:也许只有在你的血压非常高的时候你才会注意到它。大多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状,如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。

  诊断和治疗:所有的医院以及很多药店都可以测量血压。凡血压持续增高达到高血压标准,而又可排除继发性高血压者,即可诊断为高血压病。对初次发现血压高的病人,宜多次复查血压特别是非同日血压,以免将精神紧张、情绪激动或体力活动所引起的暂时性血压增高,误诊为早期高血压。

  减肥通常是治疗高血压的第一步,而且效果显著。注重饮食、多做运动,还有像沉思、瑜伽这样的精神放松也被证明对降低血压有效。

  如果这些方法都不能保证血压在正常范围之内,那就只能选择药物治疗。即使这样,也不能盲目选择减压药,一定要按照医嘱服药。

  其实高血压疾病很容易,给男性健康产生影响和伤害,而且不管是哪些年龄阶段的男性,都应该注重预防保健工作,只有这样才可以尽量避免这些疾病的发生,生活中必须注重身体的调理保健。

推荐阅读:男性上班族养胃的六大禁忌

2024-10-25 11:35:11

Related Articles

四种疾病最易遭男性忽视

男性容易忽视哪些疾病?男性对自己的健康问题,可能很多时候都不太注重,但实际上每个人,都应该对自己的身体健康负责,所以男性健康专家,也要提醒每个男人,应该注重身体保健,预防下面常见疾病. 高血压 高血压常引起心.脑.肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康.高血压很容易被人们所忽视,除非经常测量血压,否则你可能并不知道自己患上了高血压. 血压包括收缩压和舒张压.收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧压力.几乎所有的男人都有可能患上高血压.尽管科学家并不确定

夏天蒸桑拿易致男性不孕不育

蒸桑拿是很多的男性在夏天的选择,但是时间上最好进行控制.最好不要超过一个小时,否则皮肤毛细血管过分扩张,血液过多地流到体表,会使大脑缺血.那么到底哪些情况下蒸桑拿导致男性不育. 夏天蒸桑拿易致男性不孕不育 饥饿时不洗澡 当人们处于饥饿的情况下时,最好不要去蒸桑拿,这样容易导致男性的不孕不育.因为当人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花.甚至休克等症状. 出汗时不洗冷水澡 有的人喜欢在运动之后蒸桑拿,这也容易导致男性的不孕不育.这是因为冷水会

密闭工作环境易致男性性欲减退

工作劳累,压力山大导致男人们的身体越来越吃不消,那么男性在生活中要特别注意哪些疾病呢?哪些疾病最容易找到男人,危及男人的生命呢?我们还是来看专家的回答,让专家来增加大家的保健常识: 1."一线劳工"-腰不好性欲也不好了: 强体力活多"腰肌"易受伤 "不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生,腰不好了,性欲也降低了,有的甚至出现了功能障碍."专家说. 专家解释道:"其实每个人到了一定年龄后,腰都会开始逐渐退化,腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变

经常喝软饮料易致男性患前列腺癌

经常喝软饮料易致男性患前列腺癌
喜欢喝饮料是很多男人喜欢做的事,可以大家知道吗?常喝饮料容易使男人患有前列腺癌,为什么说常喝饮料导致前列腺癌呢?饮料的味道是那么的刺激,喝完以后总是让人感到有用不完的能量,怎么能和前列腺疾病扯上关系呢?这是越来越不解. 常喝饮料导致前列腺癌是真的吗?大家一定都很怀疑吧,有人说是假的,也有人带货是真的,关于这句话是真还是假,需要专家去研究和发现. 随着人们健康意识的增强,不少男性朋友都知道喝酒对男性健康有诸多不利,但是很少有人知道软饮料对男性健康的危害.近日,"男性常喝软饮料或易得前列腺癌&quo

神经精神疾病易导致男性性冷淡

很多女性认为,自己的丈夫出现性冷漠问题,就意味着出轨.其实不然,男人出现性冷漠现象也有很多种原因,决不能仅仅凭借猜想而忽视疾病的可能性,很多男性并不是性欲一直都很匮乏,往往在初期会有明显的生理反应,之后却明明减退了,这究竟是何原因呢? 1.性器官发生疾病:性器官能分泌雄性激素,使人产生性欲,性器官发生性欲后雄性激素分泌减少,性欲便降低了,性器官常见的疾病有睾丸炎.附睾炎等. 发现后应及早治疗,防止引起生育障碍. 2.神经精神疾病:性欲受神经系统的支配,如果神经系统发生疾病,便会丧失对性生活的兴趣

四种职业易导致男性性功能障碍

我们知道不同的人职业都是不一样的,但是人们经常会忽略了原来职业也会影响到生殖健康,尤其是对于男性而言,一些职业会影响到他们的性能力,下面就去了解一下容易导致男性性功能障碍的职业. IT行业 这个行业对男性生殖功能的损伤是社会所公认的,也是最损害男性生殖健康的.男科专家指出, IT行业等白领男性有一个明显的职业特点--久坐,而男性久坐可使臀部的局部体温升高.血液循环受阻变慢,易导致前列腺部位慢性充血淤血,使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,诱发前列腺炎的发生,长此以往,就可能会造成

饭后喝茶易导致男性脂肪肝

饭后喝茶易导致男性脂肪肝
有饭后喝茶是很多男性朋友的生活习惯,很多人都觉得饭后喝茶非常的惬意.但是据专家研究发现,饭后喝茶可能会导致男性脂肪肝.因此要尽量避免饭后喝茶. 饭后喝茶容易导致男性脂肪肝 专家建议饭后不宜立刻喝茶.茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,很容易导致便秘的发生,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而易导致脂肪肝的发生,本身有脂肪肝的患者病情还会加剧. 那么男性朋友在饮食中应该注意些什么呢? 日常饮食中要控制自己的酒量.绝大多数的酒精都是通过肝脏代谢的,一般

易导致男性阳痿的行为

是什么原因导致男人阳瘘?这是很多男性朋友都比较关心的话题,对于大部分的男性朋友来说,阳瘘给男性朋友带来了很大的影响,比如夫妻间没有了正常的两性生活,导致夫妻感情直线下划,使男人心理上受到了沉重的打击,那么到底哪些行为易导致男人阳瘘的呢?下由让我们一起来详细的了解一下吧. 一.紧身裤易导致男人阳痿:据专家调查表明,紧身裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气.不散热,而不利于精子的生存.正常情况下睾丸温度要比体温低3℃-4℃. 二.久骑自己车易导致男人阳痿:赛车车把的高度低于车座,重心

间断性生活 易致男性阳痿

两性生活是夫妻相处不可或缺的一部分,但是有的夫妻在性生活中,为了防止怀孕,在快要达到高潮的时候突然停止做爱,这种情况也就是我们所说的"间断性生活".这种避孕方法姑且不论它是否有效,但是如果男性朋友经常这样做的话,对他们的生殖健康是有很大危害的,会导致男性阳痿的发生. 首先,好多夫妻靠着这种间断性生活来增强感受.其实,间断性生活,对夫妻都是有害无益的.对于男性,突然间断性生活,性中枢神经活动.以及性器官都,仍处于兴奋状态中.这样,就加重了,性神经系统.以及性器官的负担.长久以后,便易诱发