猝死是一个什么样的过程，有没有办法延缓病情发作而获得急救?如果突发猝死，有没有抢救的希望，猝死急救的黄金时间是多久?
中医说，高血压、高血糖、高血脂几乎在20-45岁这个年龄段大规模蔓延，年轻化十分明显，这类人都容易发生猝死。血压、血糖和血脂过高，会损伤血管内壁，同时让血液变粘稠，很多血液中的物质挂在血管壁上成为斑块，这就形成了动脉粥样硬化。
专家说，危害严重的包括冠状动脉硬化、脑动脉硬化，直接结果是血管内空间变细，通过的血液减少，如果血管被全部堵住，血液无法通过，就会造成脑血管或冠状动脉缺血，让大脑或心脏供氧中断，这样猝死就会马上发生。 >>>猝死离你有多远 测试猝死指数
“发生猝死后，急救的黄金时间只有四五分钟，如果不能获得心肺复苏急救，康复的希望就很小了。”急救中心专家表示，及时施救能将成功率提高到50%以上，一旦超过10分钟，救治成功率便降到1%，康复的希望微乎其微。从目前抢救呼吸骤停的情况来看，很少有现场施救，几率占不到10%，也就是说超过九成错过了黄金4分钟。
所以说，平时一定要合理安排时间，控制好休息时间，不要工作时间过长，不运动，注意合理饮食，生活中的养生保健工作要做好，猝死突发时要注意急救措施，猝死急救的黄金时间是4-5分钟，要把握好。
