茶文化，在我国有着悠久的历史，中医认为，喝茶不仅可以养生保健，还能起到治疗疾病的效果。现在正值炎热的夏季，不少人朋友都喜欢喝花茶来祛暑。花茶营养价值丰富，种类也非常多，是健康佳品。
花茶虽好喝，但并非人人适宜。医生提醒，市民饮花茶不要“情有独钟”，长期大量随意饮用一种花茶可能带来健康隐患。市民如决定长期饮用花茶，最好找中医医师咨询配方。
所以说， 我们在日常养生的时候，可以利用花茶来保健身体。但花茶的种类有很多，饮用起来也是有一些禁忌的，因此，你在选择花茶种类的时候，要根据家庭调护的健康原则，去选择适合自己体质的花茶。
