人人都知道癌症的可怕，那你知道该如何防癌抗癌吗?健康饮食专家提示，通过吃一些防癌抗癌饮食，就能让你有效预防癌症发生。下面，小编我就为你详细盘点，是你想不到的抗癌新食物。
1、吃点肥肉防癌
肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时左右，可使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。
2、猪血防癌
现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。
3、带鱼防癌
科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。
4、饮茶防癌
茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等。
5、常吃蔬菜防癌
蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量的维生素能阻断亚硝胺形成。每人每天应吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
这些抗癌新食物虽然看似普通，却会给你带来不错的防癌效果。因此，如果你想给身体防癌抗癌的话，那今天介绍的食物就一定要来试一试了。防癌抗癌不是难题，关键是要要掌握正确的方法。
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