男性饮食是离不开健康的水果的，我们知道水果给我们带来的好处是非常多的，夏天适合男人吃的水果有很多，西瓜就是其中的一种，西瓜的好处很多，但是你们知道如何挑选西瓜吗?
挑选西瓜的方法要让我们看瓜皮，花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。
挑选西瓜看头尾也可以，两端匀称，脐部和瓜蒂凹陷较深、四周饱满的是好瓜;头大尾小或头尖尾粗的，是质量较差的瓜。
男人挑选西瓜看瓜柄也可以，绿色的，是熟瓜;黑褐色、茸毛脱落、弯曲发脆、蜷须尖端变黄枯萎的，是不熟就摘的瓜;瓜柄已枯干，是“死藤瓜”，质量差。
男人用手摸也可以挑选好的西瓜，用拇指摸瓜皮，感觉瓜皮滑而硬则为好瓜，瓜皮粘或发软为次瓜。
如何挑选西瓜呢?以上就是让男人在夏天挑选好的西瓜，我们知道西瓜给我们带来的好处是非常多的，男人在夏天如果正确的吃西瓜可以得到防暑的功效，但是男人不要在晚上吃西瓜。
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