秋天一到,菊香蟹肥。秋天是蟹最肥的季节,也是吃蟹的好时候。螃蟹虽好,但是不是每个人都可以随便吃的。螃蟹属寒性食物,胃寒的人吃蟹就得慎重了。那么胃寒的人可以吃蟹吗?这是我们大家都想知道的一个问题。专家推荐只要健康饮食,烹饪螃蟹的方法和食用得当,胃寒的人也是可以吃蟹的。知道好的饮食常识可以让我们的生活充满阳光。
胃寒的人吃螃蟹几个须知
螃蟹大家都爱吃,一提到蟹,大家第一反应就是阳澄湖大闸蟹。胃寒的人可以吃蟹吗? 黄酒向来是螃蟹的最好“拍档”,古人早有“饮黄酒,食醉蟹”的雅兴。李长平表示,吃螃蟹时,喝点白酒或黄酒可以解表驱寒。另外,吃海蟹时喝点酒,还能起到消毒杀菌的功效。但需要注意的是,吃螃蟹时,一定不要喝冰镇饮料,会使胃寒的情况加重。
吃蟹当然少不了一些配料,很多人不懂怎么吃蟹,搭配什么调料来吃蟹。按中国人的传统,吃蟹不能少了生姜。李佩文提醒,尤其平时比较怕冷,容易头疼的人,吃螃蟹时可以多放些姜。这是因为,不仅从口感上来说,蟹与姜醋是很好的配搭,而且姜属于热性,有辛辣味,可以祛寒温胃,姜中的姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用。如果北方人不习惯吃姜,放些蒜也有同样的作用。
很多人螃蟹买回家洗洗就直接下锅烹饪了,其实这么做是不对的。我们应该做到以下几点。买来生蟹后,无论采用何种吃法,都要做到“三除”:除蟹腮、蟹胃和蟹心。蟹腮在蟹体两侧,呈条状排列,形如眉毛,其上有病菌和脏物;蟹胃位于蟹体前半部,内有大量污泥和病菌;蟹心紧连蟹胃位于蟹黄中间,味涩,也应除去。有条件的话,除掉后最好用盐水泡一下。
胃寒的人可以吃蟹吗?这个问题解决了以后,胃寒的人就可以大胆的吃蟹了。不过螃蟹这种食物所含的胆固醇特别高,高血压和高血脂的人群吃蟹还是不宜过多,要少吃。吃蟹的时候很多的食物也是不能搭配在一起吃的,否则会引起腹痛腹泻。还有就是生蟹,死蟹,还有隔夜的蟹都最好别吃,以防中毒。