作为癌症之一，肺癌是近几年发病率很高的癌症类型。从健康饮食的角度考虑，预防肺癌可以靠健康饮食。接下来，具体介绍了一些防癌抗癌饮食，它们对预防肺癌会十分有效，赶紧一起来看看吧。
大蒜
许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。
牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
茶
茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
香菌等真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
坚果
杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。
经过研究发现，上文介绍的食物就有预防肺癌的养生功效。因此，在你的日常饮食中，不妨多吃一些可以预防肺癌的食物，这对防癌抗癌会有大帮助。专家提示，癌症并不可怕，积极预防才是关键。
推荐阅读：天山雪莲菌的功效与益处
