提起蜂蜜很多人都不陌生，蜂蜜是最天然的保健品，营养丰富，滋补效果极好，也是很多女性的最爱，因为用蜂蜜水保湿或者做面膜效果都不错，蜂蜜的作用首先就体现在护肤美容上面，除了美容护肤，蜂蜜的作用还有很多，下面了解一下。
养生专家说蜂蜜的作用有很多，最明显的就是蜂蜜易于吸收，因为蜂蜜中所含的都是单糖，不需要经过消化就能被人体吸收，对于老幼都有很好的作用，被称为老人的牛奶。蜂蜜对胃肠还有调节作用，可以使胃酸分泌正常，还能增强胃肠的蠕动。
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蜂蜜的作用
平时感冒的人很多，感冒的时候大家都想着喝水，吃感冒药，其实感冒的时候一天喝3-4杯的蜂蜜水，感冒就能很快好的，蜂蜜的作用还体现在抗菌消炎上面，平时在处理伤口的时候，将蜂蜜涂抹于患处，能减轻疼痛促进伤口愈合。
除了上述介绍的蜂蜜的作用以外，常喝蜂蜜水还能保护心血管和缓解疲劳，长期坐办公室的白领们可以自备蜂蜜，疲劳的时候喝一杯蜂蜜水，能很快的缓解疲劳，让你更加精神的去面对工作。
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