随着隐形眼镜使用的普遍性，现在越来越多的人习惯于戴隐形眼镜，甚至有的人睡觉都会有戴隐形眼镜的习惯，却不知这样对我们眼睛的伤害是非常大的，而且看电脑应少戴隐形眼镜，至于原因相信大家还不了解，下面大家就和小编一起来了解下吧。
长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。常常可以听到“电脑族”抱怨眼睛干涩、灼热、眼皮沉重、眼球胀痛、头痛，出现暂时视物模糊，严重时甚至还会眼压升高。
因此，“电脑族”尤其要注意用眼卫生。
使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次，这样会导致泪分泌减少和泪成分变质，让角膜始终得不到湿润，继而出现整个眼球表面干燥、结膜充血、角膜受损。
对于戴隐形眼镜的人来说，后果可能更为严重。隐形眼镜都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，会阻碍眼睛直接呼吸氧气，造成眼角膜缺氧。长时间对着电脑，泪液分泌本身就已经变少，戴隐形眼镜会雪上加霜。如果此时又没有养成良好的卫生习惯，更易引起角膜炎、角膜溃疡，严重时还会造成眼睑痉挛，最终影响视力。
因此，首先，每工作1—2小时，就要休息15分钟，闭目或远眺。其次，电脑操作应保持60厘米以上距离，视线向下约30度，勿连续操作。
再次，调整显示器的高度，让眼睛肌肉放松。注意保持荧幕画质与清晰度。最后，办公环境要保持通风和湿润，光线要柔和。当然，一旦眼睛疲劳症状十分严重，必须要在专科医生的帮助下选择合适的眼药水和人工泪液，使眼睛得到充分滋润。
经过小编对看电脑应少戴隐形眼镜简单介绍相信大家都已经清楚了，在这里保健频道小编还建议大家不要长时间戴隐形眼镜，尤其不要戴隐形眼镜做一些危险动作，另外还要注意多做眼部运动，对我们的视力的改善都是非常有帮助的，祝您健康。
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