秀发养护看似是一个简单的问题，但是，如果你护发习惯不好的话，那你的发质健康就会受到影响了。究竟，我们在日常护发中，都容易出现哪些护发恶习呢?接下来，小编我就为你具体介绍一些护发恶习。
A.缺乏营养 : 头发需要充分的维他命和矿物质。健康的头发就是闪亮的头发。均衡的减重, 吃维他命还有吸收均衡的蛋白质。
B.缺水。这指的是水, 不是饮料或是提神饮料。
C.咖啡因上瘾症。
D.抽菸, 尼古丁也会妨害自然的头光泽。
E.失眠, 头也需要充足的睡眠才能闪闪亮亮。
F.过度清洗。试着每周只洗1~2次头来保持自然油份。
G.粗劣的洗发精。可以的话, 稀释的洗精并用温水洗头以减低粗劣洗发精对头发造成的伤害。
H.热水冲洗。假如你的水过热, 考虑看看换个可以调节的莲蓬头或用矿泉水来冲洗。在最后永远都使用冷水冲洗以定型及造成自然光泽感。
I.缺少油份的减肥。富含油脂的减重才是健康的。
J.过热工具的损害。可以的话试着自然干。使用免冲洗保发品来保护脆弱的发丝。
K.不当的日常造型, 那会扯坏头发。只梳理滑顺的发丝也很重要。过度的梳头也会损害头发。只用猪鬃梳子这可以均匀发丝的油脂并光亮秀发。
L.过度使用整发品, 发蜡或其他整发品, 要规则的清洗头发。过度使用整发品会剥夺掉秀发的自然光泽。
M.有害的天然润丝品、啤酒或其他道听涂说的偏方。有些人可能会减少光泽, 对有些人会造成毛发粗糙, 更多的会造成发根断裂。
N.指甲花或其他化学伤害。假如你一定要用指甲花, 请专家帮忙。烫发等化学用品可能会对头的光泽度造成永久的伤害。
以上这些护发恶习，对于你的秀发养护来说，都是没有好处的。因此，根据你的发质状况，来多了解一些正确的护发宝典，只有你利用正确护发法来滋养秀发了，那你的发质才可以变得越来越健康。
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