夏季天气炎热,很多朋友在这个的环境下,都容易出现口干舌燥的情况,即使喝很多水,也不能得到有效改善。那么,出现口干舌燥的问题,该如何调理呢?中医里有一些奇方妙剂,可以帮到你。
1.莲子心水防治口干舌燥:将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃枸杞子治夜间口干症:每晚吃枸杞子 30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口干的现象。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也有效果。
上文这些小方剂,对于调理口干舌燥,可以起到不错的保健效果。如果你也有口干舌燥问题的话,那就不妨来试一试这些方剂吧。当身体出现不适后,你可以利用中医来调理,方法得当,就能得到好效果。
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