维护男人的健康需要两部分，饮食的调节，和坚持的运动，运动不光能让男人减肥，健身，还能增加那那人的性能力，对于男人的健康来说性生活很重要，所以保健常识男人一定要知道，今天效果告诉你增加性能力的运动
增加性能力的运动——滑水加强持久度
水上运动属于大运动量兼有氧运动。特别是滑水。有助男人在房事上加强持久度。另外。专家指出。溜冰也可使臀部丰满浑圆。绝大多数女性承认。最吸引他们目光的始终是男性有肉又结实的臀部。
增加性能力的运动——猫步
时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。
增加性能力的运动有很多，以上就是增加性能力的运动，我们知道这些运动非常的简单，但是对于就性能力来说非常的有作用，所以男人想要增加自己的性能力一定坚持做这些运动
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