每个女人都梦想着拥有“S”型的魔鬼身材，不论年龄大小，这种求美的心会一直保持着，然而减肥瘦身如果方法不当，也有可能会让胸部缩小，所以如果你想减肥又想丰胸，那么就一定要慎重选择方法，想拥有丰满挺拔的胸部，女性吃什么食物丰胸呢?除了大家都知道的木瓜之外，还可以吃什么呢?今天小编就告诉大家女性吃什么食物丰胸。
女性吃什么食物丰胸
芦笋手卷
材料：芦笋3根、紫菜1张、草虾米3只、沙拉酱少量。
做法：将芦笋、草虾米用热水烫熟，然后加入沙拉酱用紫菜卷起即可。
丰胸效果：芦笋也是不可错过的丰胸食物之一哦。芦笋含有激发女性荷尔蒙分泌的化合物，可以刺激荷尔蒙分泌，刺激胸部的发育。
女性吃什么食物丰胸
胡萝卜炖牛肉
材料：路萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖。
做法：将牛肉切成小块，然后加入酱油、八角、胡椒、砂糖、胡萝卜一起用小锅煲到牛肉烂熟即可。
效果：胡萝卜素含有丰富的胡萝卜素，这种营养物质可以防止胸部韧带疲乏，预防胸部下垂。
女性吃什么食物丰胸
盐水虾
材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精。
做法：烧开水放入虾，然后加入盐、酒、姜。等到虾变色后即可捞起。
丰胸效果：海鲜对丰胸都有不错的效果，比如牡蛎也是不是的丰胸食品。而斑节虾含有丰富的矿物质，对于荷尔蒙分泌有促进的作用。
女性吃什么食物丰胸
核桃牛奶
材料：核桃仁30克、黑芝麻20克、牛奶200毫升、豆浆200毫升。
做法：将核桃仁和黑芝麻磨碎。用磨碎后的核桃仁和黑芝麻与牛奶豆浆一起煮，煮沸后熄火即可。
丰胸效果：核桃仁、黑芝麻、牛奶、豆浆都可以为身体提供丰富的蛋白质，对保养胸部的皮肤，让胸部更加有弹性有不错的效果。
女性吃什么食物丰胸呢?通过日常饮食来丰胸是最健康有效的方法，不用担心不安全，也不用担心会有副作用，通过学习以上四款丰胸食谱，你知道女性吃什么食物丰胸了吧?相关推荐：体瘦的人吃什么丰胸
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