说起养生法，很多人都有自己不同的看法，在中国来说养生法大部分都是从内而外的理疗，涉及的面是有限的，接触人群大部分都是以老年人为主，但在国外，养生无处不在，整个国家的人都在进行养生，那么下面就为您介绍一下国外的养生方法有哪些?
当今最流行的按摩养生法，在国外也很常见，而欧洲传统养生大部分运用传统医学，如草药、沐浴、泥疗、拔火罐和放血。其医疗体系都采用水疗，在某些国家，水疗已成为正规的医学辅助手段。
在欧洲，医师用自然疗法治病很普遍。德国对医师的培训，还要开设神经疗法、虹膜诊断、针灸、顺势疗法、指压疗法、脊柱按摩疗法、草本疗法、心理疗法、医药疗法和空气疗法等课程。九世纪初，顺势疗法在德国兴起，至十世纪后半期已在欧美流传。顺势疗法对糖尿病、关节炎、皮肤风疹等病症有显着的预防和保健作用。
欧洲各地都在不同程度上使用草药，可以说，差不多每家医疗保健机构都知道几种可以用来制饮料和熬汤药的植物。在英国，以草药为主要成分的保健品也很受欢迎。另外，花卉也是主要的保健品。传统的水疗采用水下按摩、运动、喷射的方式治病。现在水疗已添加了一些现代化设施，在欧洲很受欢迎，已成为人们常用的养生保健疗法。
在意大利、瑞士、德国等一些欧洲国家，大多数慢性病患者，如风湿、肠道病、口腔呼吸道疾病、皮肤病的恢复期均采用传统的水疗。
所以，养生要涉及到方方面面，并不只是只有拔火罐那么一项，各种医学手段都可以当做养生法，生理和心理都是需要养生的，国外的养生方法有哪些，就为您介绍到这，希望能对您有所帮助。
