孕期如何胎教才更科学

  孕期如何胎教才更科学,让孩子“赢在起跑线上”可以说是每位父母的愿望,而胎教正成为众多准妈妈身体力行的一种方式。然而,是不是接受过胎教的孩子智力发育一定会超乎寻常?请关注孕期胎教如何才能更科学?

  中国自古以来就注重“传宗接代”,事实上,胎教在古代就已经有了许多记载。早在汉代,各种书籍中就出现了大量关于胎教内容的记载和论述,而宋代名医陈自明在《妇人大全良方》中就有专篇“胎教论”。现代,随着人们生活水平的提高,准父母们对于孩子的早期教育更是费尽心思。

  胎教在社会上越来越流行

  目前,社会各界对于胎教的争论主要分为两派:一部分人认为胎教是没有科学理论依据的,甚至提出胎教会对胎儿造成伤害这样的论点;而另一部分人认为,对孩子进行胎教,可以促进胎儿大脑的发育,有利于孩子在智慧、个性、感情、能力等方面的发展。

  科学合理的胎教很重要

  目前来说,许多准父母都不了解如何正确地进行胎教,严格的胎教应该从孕前准备开始,调整夫妻双方的情绪、生活习惯、营养,夫妻双方一起欣赏舒缓优美的音乐,共同读一本好书等。孕期如何胎教才更科学,重要的是要选择有专业机构的设计和制作的音乐,最好是古典的交响乐曲,要在培训过的专业人员指导下进行。

  对于合理的时间,无论是给胎儿听胎教音乐,还是对胎儿进行抚摩动作训练,都要在胎儿清醒时,且能使胎儿从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行,例如母亲饭后两小时内,这段时间母亲血内的葡萄糖含量能够满足胎儿需要,是最佳胎教时间。

  胎教作用不能片面夸大

  对胎教的认识上,应该正确合理的对待,不能夸大胎教的影响,也不能忽略某些因素的影响。"不要让孩子输在起跑线上",甚至"不要让孩子输在起点上"等不科学的宣传,使得很多的家长急功近利,在对于胎教或早期干预方面比较的盲目。”

  “例如,如果这个孩子本来就具有的音乐的天赋,妈妈在孕期也进行了音乐胎教,就很难判断是胎教的因素还是孩子本身的天赋。即便是做智力的测查也很难判断,因为测查的结果和孩子当时的状态和测查者的经验有直接的关系,这里有很多人为的因素。”

  孕期如何胎教才更科学,总的来说,胎教不仅仅给胎儿听听音乐、讲讲故事、做做操,主要通过调整孕妇本人的情绪和生活习惯等,同时在胎儿发展的不同的阶段,根据胎儿发育的特点,在专业人员的指导下,实施科学合理的干预措施。所有的胎教内容和方式都是为了给胎儿提供适宜的内外环境,只有在适宜的环境里,胎儿才能健康的发育。

2024-08-11 15:21:58

Related Articles

蛋白质怎么补才更科学健康

蛋白质是我们身体都需要的一种营养物质.有的人身体会缺少蛋白质.所以说补充蛋白质是一个不能忽视的问题.可是要怎样才能科学健康的补充蛋白质呢?现在就跟着小编一起去了解为身体补充蛋白质的方法吧. 谈及科学补充蛋白质,专家表示:"补充蛋白质应当在保证膳食平衡的基础上,优先选择吃优质蛋白质来源的食物."几乎所有的食物中都含有蛋白质,但含蛋白质的数量和质量都有不同,动物性食品如肉类.鱼贝类.蛋类均是蛋白质的良好来源,除此之外,豆类和豆制品也是蛋白质的良好来源. 想补充优质蛋白,但由于各种原因无法通

如何煮粥.吃粥更科学更有营养

粥是我们日常生活中显而易见的,但是如何煮粥.吃粥更科学更有营养. 熬得稀烂的白粥没营养? 现在很多人认为手术后的病人需要补充营养,因此在家中熬粥的时候也熬得烂烂稠稠的,自认为这样,一有利于病人消化,二营养价值丰富.民间还有些舆论认为病人一定要喝熬的稀烂的白粥,到底白米粥究竟应该怎么熬最有营养?老人.婴幼儿.术后病人及糖尿病患者应该怎样吃粥才更科学?用什么米熬粥,营养是最好的? "'病人必须喝白粥',这是哪儿来的规矩?我想来想去,大概还是来源于古人对喝粥好处的歌颂吧.顺带说一下,八年前,我曾经查了

加快代谢才是科学减肥的最好方法

加快代谢才是科学减肥的最好方法
如今,一提到减肥,很多女生想到的办法都是节食,可是节食真的能减肥吗?专家指出,长时间的节食减肥,会使我们身体的代谢功能发生紊乱,使身体燃烧脂肪的速度降低,反而不利于减肥.其实,加快体内代谢才是科学减肥的最好方法. 加快代谢是科学减肥的最好方法理由一.燃烧更多的卡路里 新的研究表明,当我们吃东西时细嚼慢咽,实际上都会加快身体的新陈代谢,每天会造成额外的200卡路里的燃烧.以这样的速度,每个月你会很容易地减轻一些额外的体重.这对于想减肥的人来说是个好消息.所以,养成这一好习惯,让你每天燃烧更多的卡路

上班族怎样吃晚餐才更加科学健康呢?

在现在的生活节奏这么高社会里,很多的上班族对于自己的饮食健康问题都有很多的苦恼.虽然很多人都知道"早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草".晚上的这一餐虽然说是要吃少,但是晚餐科学养生知识我们也要多多注意的. 早上的上班族一般都是在街上随便买一些东西填饱肚子,有的甚至连早饭都不吃的.等到晚上的时候下班了,想着终于有时间可以去好好吃一顿了,下班后就会集合三五好友一起去吃大餐.但是这样吃晚餐的习惯对不对呢? 那么晚餐究竟怎样吃才更加科学健康呢? 一是最好晚上6点钟左右吃饭比较合理. 二是晚餐少

花生煮着吃更科学更营养

花生煮着吃更科学更营养
花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥食品.虽然花生和瓜子含糖量低,但含有较多的脂肪,属于高热量食品,如果随意吃,不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多,都会导致血糖.血脂的增高. 煮花生更科学 每100克花生含589千卡热量,每100克瓜子(包括葵花子.西瓜子)所含热量大于570千卡,均比同等重量的米饭.猪肉.羊肉.鸡鸭肉所含热量高.不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加.血脂升高,不利于血糖和血压的控制. 有人说南瓜子有降糖作用

我们到底睡多长时间才是科学的

似乎每个人都有这样的疑虑,我们怎么总是睡不醒,睡6个小时,8个小时,10个小时的效果是一样的,我们到底睡多长时间才是科学的呢? 白天经常脑袋"放空"或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样,你一定会断定:"我睡眠不足!" 睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济.反应迟钝.记忆力衰退.免疫力降低,甚至是机体的过早衰老-- 目前最普遍的说法是,一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时,但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论:&

苦瓜怎么吃才符合科学养生

苦瓜怎么吃才符合科学养生
苦瓜是很多人都比较爱吃的一种蔬菜,而且苦瓜还有一些比较有利于养生保健的作用.但是,只有掌握了苦瓜的科学吃法才能起到养生保健的效果.下面就一起来看看苦瓜怎么吃才符合科学养生. 苦瓜怎么吃才符合科学养生 吃法一:容易让人吸收的苦瓜茶 苦瓜有预防中暑和解暑的作用,还是很好的降血糖食物.苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解,抑制糖分的吸收. 喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的食用方式,可让苦瓜80%的营养成分发挥出来,且营养成分最易被人体吸收. 苦瓜茶的制作方法: 1.将苦瓜切成1~2毫米的

芝麻如何吃才更养生

芝麻如何吃才更养生
芝麻是中部地区常见的食品之一,当然也是养生学者口中的长寿食品.我们都知道经常吃芝麻可以防止脱发也可以让秀发变得乌黑,但是我们常常只知道芝麻的养生功效却很少有人关注芝麻的饮食方式.其实不同的吃法芝麻的好处也是不一样的. 芝麻如何吃才更养生 我们通常生活中常见的芝麻有几种形式:麻汁.南方芝麻糊.炒芝麻.芝麻油.芝麻粉之类的,其他的形式就是火锅或者饼干之类的食品里面的配料了.一般喜欢做菜的人都喜欢在做菜时放上一点芝麻,增加食物的香味等等,吃火锅的时候配上一点麻汁也是很好的选择,那么这些形式的芝麻中究竟

夏天怎么保养皮肤才更健美

夏天紫外线强烈,防晒尤其重要,因为我们的肌肤很容易在曝晒的时候出现一些问题,而且皮肤更容易干燥缺水,因此女性夏天怎么保养皮肤是很重要的一件事,可适当的使用些防晒的美容护肤品来保养皮肤,那么女性夏天怎么保养皮肤才能让皮肤更加健美呢?今天小编就与您分享夏天怎么保养皮肤. 首先,需避免阳光之曝晒.适当的晒太阳固然有益,但曝晒却有损健康.科学证明,过量的紫外线照射,能使皮肤弹力损伤,甚至老化.粗糙,且易生皱纹;长时间的紫外线照射,还能破坏人体内的免疫系统,促进肿瘤细胞的生长,甚至可能患皮肤癌.颜面是暴露