心理惰性是怎么造成的？其实心理惰性在我们的生活中经常都会上演，比如在生活中会表现出，只图舒服，害怕辛苦，这些都是比较明显的心理惰性表现，那么现在我们来具体了解一下心理惰性的会呈现的两种不良心态。
说通俗点就是懒，图舒服，怕辛苦，是一种不想改变现有不良嗜好和不良习惯的苟且偷安心理状态。越来越多的研究证明，不良嗜好和不良行为习惯对人健康的影响是潜移默化的渐进过程，加上健康多被人们所忽视，所以，人们的心理惰性就有了形成的基础。
例如，人们明明知道烟草有害，吸烟对人体健康有百害无一利，且致癌作用已被证实，但仍有几亿人乐于此;明明知道血液中酒精含量超过0.1%，就会出现行为和言语等障碍，却贪杯不休;明明知道生命在于运动，却懒于踢腿伸腰，甚至连走路都要省去?这是为什么?这都是因为现代人的心理懒惰所致。
心理惰性往往伴随两种不良心态：
一是认识肤浅，健康时很少考虑日后可能罹患某种疾病;
二是意志薄弱，虽曾下决心改变，克服，但努力两天很难受，当诱惑再度出现时，便重操旧业;或因自身没有毅力，斗不过原有的“习惯势力”，而又我行我素，结果不言自明。克服心理惰性，贵在坚持，再坚持!
从上面的介绍我们就可以了解到，其实心理惰性并不利于我们的心理健康，而且这样的一个心理状态，会阻碍人们的发展，降低人们面对困难和挫折的能力和意志，所以这种心态其实是需要改正的。
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