很多女性平时由于熬夜、饮食不规律等各种各样的原因造成眼睛浮肿或眼袋增大，看起来对整个人的精神面貌造成了极大的影响，非常的恼人，那么你知道遇到这种情况应该如何快速消除眼睛浮肿吗?
一、出现浮肿眼的原因：
1、遗传所致
有些人从小到大眼睛都看上去肿肿的，属于天生眼睑脂肪较多，并非老化和生活习惯造成的。观察一下父母亲，你会发现他们的眼睛也会有些浮肿。
2、作息不良，常常熬夜
熬夜、长时间用眼、时刻盯着电脑工作，都会让眼部肌肉疲倦、循环不良，久而久之，眼部的微循环变差，就常常会出现眼部浮肿和水肿现象。
3、食物过咸
大家都知道，吃得过咸或喝水过多都会造成水肿，但是最明显的水肿莫过于眼部的泡肿，虽然只是暂时的水肿，但是要在短时间内消除却不容易。
二、急救消眼肿，三步小妙招
第一步：精华液按摩
洗脸后通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
第二步：迅速补充眼周水分和营养
针对因为熬夜和压力造成的眼部松弛与浮肿，消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力，带动其自身的循环和排毒能力。趁刚洗完脸，马上敷上补水眼膜，最好是凝胶型的，给肌肤导入营养保湿成分以促进紧致眼部肌肤。
第三步：加速循环，按摩消灭浮肿眼
提升眼周循环、消除眼肿的按摩法在涂抹眼霜的同时，加入这样的按摩手法，能预防和消除眼部水肿。
STEP1
眼头往眉尾按摩用力道最小的无名指沿着眼睛眉下方，从眼头按摩至太阳穴滑动。
STEP2
从眉骨按压至眼角在上眼睑近眉骨处，沿着眉骨从眼头往眼尾轻轻按压滑动。
STEP3
再次从眼角往眼头滑动在下眼睑从眼尾移动至眼头，并在眼头停留3秒。然后用中指和无名指从眼部将水和淋巴向下移动到锁骨处停留3秒。
快速消除浮肿眼的简单小妙招，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。
以上介绍了如何消除眼睛肿胀的现象，让你整个人看起来不再那么憔悴乏力，很有效的三招帮你消灭眼睛的浮肿现象，同时在平时的生活中饮食要规律，不要经常熬夜，慢慢的养成习惯相信你就是最美的。
