月经不调苦恼了很多女人,当一推女人聚在一起的时候也总是会聊一聊这方面的话题,希望能从别人的身上找到一些有用的方法。其实月经不调不光光是可以用药物来调理,还可以用我们日常生活的饮食来调理,也就是俗称的食疗法。那么食疗真能调理月经不调吗?那就一起来看看吧;
月经失调常用食疗方法:
1、经血量过多、经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。
2、月经不顺、经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。
3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。
4、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。
5、月经不顺:藕节6个,红糖50克,煎服。
6、月经提早:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。
食疗真能调理月经不调吗?那是肯定的,上诉的食疗方法就是专治女人月经不调的。俗话说病从口入,那么也可以以这里为起点来治疗我们的身体疾病。但是不管是什么样的病治疗都是有一定的过程的,不要想着临时抱佛脚,那是没多大效果的。要坚持下去,你会慢慢的发现自己的生理期会越来越正常的。
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