随着现代压力越来越大,很多白领都患上了各种各样的心理疾病,例如强迫症、抑郁症,甚至有些都影响到了身心健康和平日的生活。而强迫症是现代白领的杀手之一,一不小心就容易让白领们无所适从。那么白领强迫症典型症状都有哪些呢?跟着小编来看看吧!
1、多次重复无意义行为
众所周知,现代人总是手机24 小时不离身,尽管开着铃声,但每隔几分钟就要下意识地看一下手机,唯恐漏掉了短信、电话;早上睁眼第一件事就是上网,网页几秒钟刷新一次,不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复同样的话语几次;反复洗手,每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。
2、总是怀疑自己有问题
你是否有所体会,每次出门前都“一步三回头”,总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口,又爬上楼梯跑回去打开所有的门,逐个检查一遍,再锁一遍。有时候和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁,又神经兮兮地返回去查看。出现这样的问题是否就要看心理医生呢?
3、无法控制自己总爱熬夜
每次下班回家后,本来挺累的,但是回家后困倦感就变成了亢奋,便开始上网、看小说、看电影、玩游戏,然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是最后一局,看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等,是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。
通过以上介绍,相信各位白领对于职场心理都有了一定的了解。小编在此提醒大家,现代压力很大,大家要小心各种心理疾病的侵袭,如果不幸患上心理疾病,千万不能讳疾忌医,一定要及时就诊。希望能对大家有所帮助。