很多中老年人便秘的情况出现的越来越多，基本都是习惯性的便秘，中老年人时常排便需要花很久的时间，而且排便的过程也很困难，费劲好久也觉得排不干净，很是痛苦，这是怎么回事呢?对于中老年保健来说，每日的排便是一件大事，有的老人不堪忍受便秘的痛苦，常吃些药来帮助排便，其实这样的做法是不正确的，那下面就给大家讲中老年人治疗便秘的方法。
临床上一般常见的老年人便秘可以分为三型，即：气血两虚型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型，下面分别介绍一下。
一、气血两虚型：老年人气虚后大便就会传导无力，血虚就会导致肠道失去润养，故尔形成便秘。临床表现为大便燥结、或者不干，虽然有些便意，或者便意浓浓，可蹲在茅坑就是拉不出，排便无力也;并且伴有面色淡白、头晕目眩、面目无华、心悸健忘、倦怠懒言、睡眠不安、唇舌白、舌淡胖、脉虚弱。治疗当以补益气血为主，处方如下：黄芪30g、当归20g、党参20g、白术20g、鸡血藤20g、何首乌20g、阿胶(烊化)10g、大枣7枚。
二、肝肾阴虚型：老年人肝肾阴虚导致津液不足，肠道就会燥结而干枯，不能润养，肠道传导就会失常，从而大便干燥，排便困难。临床表现为大便秘结、排便难下，并且伴有头晕目眩、耳鸣耳聋、眼睛干涩、视物不清、五心烦热、腰膝酸软、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等。治疗当以滋补肝肾为主，处方如下：龟板胶(烊化)10g、沙参20g、麦冬20g、玉竹20g、百合20g、枸杞20g、熟地20g、女贞子15g、知母20g、当归20g。
三、脾肾阳虚型：老年人脾肾阳虚之后温煦无权，阴寒就会内生，阳气从而不通畅，津液慢行，大便就会为寒凝而停滞，故尔形成便秘。临床表现为大便艰涩难下遇寒则甚;并且伴有喜热畏寒、面色晃白、小便清长、手足不温、腹中冷痛、腰背发冷、舌淡苔白、脉缓。治疗当以温补脾肾为主，处方如下：杜仲10g、巴戟天15g、黑故纸20g、当归20g、肉苁蓉30g、茯苓20g、山药20g、白术20g、扁豆20g、桂枝20g、吴茱萸15g、半夏10g。
中老年人根据自己的症状来判断自己便秘是哪一类型，有气血两虚型、脾肾阳虚型和肝肾阴虚型，每种类型都有针对性的药物治疗，在无法确定自己的症状时，需要及时就医检查，不要盲目吃药，尤其是泻药，长期服用对肾脏有害。当然饮食也需要注意，要多喝水，给身体不足水分。这样能达到更好的治疗效果。
