进入秋季后，天气越来越凉，中医发现，对于糖尿病患者来说，会感觉身体很不舒服，例如出现畏寒等情况。那么，对于糖尿病患者来说，该如何在秋季疗养呢?下面，为你介绍一些，适合糖尿病患者使用的家庭调护方。
1、早睡早起
这是顺应秋季养生之道的起居方式。秋天阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长，人们应根据四时阴阳变化早睡早起。初秋天气变化无常，糖尿病患者免疫力低下，最易感冒，特别是老年患者应及时增减衣服，谨防感冒。
2、适当运动
糖尿病患者进行适当的运动可减轻体重、改善胰岛素敏感性、改善脂质代谢，有利于控制血糖稳定。因此可根据个人的喜好选择运动项目，如慢跑、气功、打太极拳、散步等。老年患者最好有人陪同，防止低血糖发生。
3、预防秋燥
秋天风大雨水较少，是燥气当令的季节。糖尿病患者多为阴虚燥热之症，对秋燥的反应更为明显，应注意预防秋燥。方法是常喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质品，少量多次，以养阴润燥。
4、检查您的脚
每天一次在明亮处彻底地检查您的脚，特别要注意脚趾间和脚掌部，检查是否有裂痕、抓伤、水疱、红肿、鸡眼、胼胝等，切勿自己用小刀、锉子或者除蚀药去除硬斑、鸡眼和胼胝，即使是很小的伤口，也应及早就医治疗。
这些调理方案，对于糖尿病人的秋季疗养，都是不错的养生方法。对于糖尿病人来说，在四肢末节最容易出现畏寒、伤口不爱愈合等等。所以说，糖尿病人日常养生，需多加注意四肢的养护，这点很重要。
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