其实，糖尿病本身并不可怕，只要患者在生活中做好一定的控制，尤其是在饮食方面。贯彻执行饮食疗法，对于糖尿病患者病情的控制有非常重要的意义。那么糖尿病患者应该要注意些什么呢?下面我们一起来看看糖尿病患者应该要注意的饮食原则吧!
一、切忌肥胖，尽量保持理想体重或是达到合理、预期的体重。
二、养成定时定量的饮食习惯，依饮食计划的三餐及点心不可省略、不要延迟进餐，保持生活规律。
三、定期规律运动。运动方式应事先与医师讨论，选择适合个人身体状况、喜好、年龄、及生活型态者。
四、饮食均衡：每日依个人饮食计划摄取五谷根茎类、奶类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类、和油脂类等六大类食物。
五、六大类食物中应选择新鲜天然的食材，尽量减少加工食品。
六、勿吃太咸。
1、减少盐、酱油、味精等调味料，及辣椒酱、豆瓣酱、蚝油酱等各式酱料。
2、各式加工食品如罐头、腌渍食物、酱菜、泡菜、香肠、腊肉、咸鱼、咸蛋、豆鼓、味增、有壳海产(蚌、蛤、螃蟹、牡蛎)、面线、各式饼干、面包等。
七、减少油脂摄取。
八、减少胆固醇摄取。
1、内 脏：脑、肝、腰子、心、膘。
2、卵黄类：蛋黄、鱼子、虾卵、蟹黄。
3、海 鲜：小卷、章鱼、花枝、虾皮。
九、增加纤维摄取量，有助延缓血糖升高。
1. 五谷根茎类：摄取天然食材，避免加工品。
2. 水果类：一日2-3份。
3. 蔬菜类：一日3份以上。
十、戒烟、节制饮酒。不鼓励饮酒，若要饮酒
1、勿空腹饮酒。
2、每日饮酒量少于一个酒精当量，相当于260cc啤酒、120cc葡萄酒、或30cc高梁酒。
十一、炒菜用植物油，避免动物性油脂如猪油、牛油、奶油、肥肉和饱和植物油如棕榈油、椰子油。
十二、少吃含精制糖的加工食品，如糖果、蜂蜜、冰糖、碳酸饮料、包装果汁、各式糖饮料、蜜饯、中西式甜点、含糖罐头等。喜吃甜食者可以选用甜味剂。
以上这些都是糖尿病患者平日里应该要注意的一些饮食原则，患者应该要加以注意，才会利于患者病情的康复!
