专家介绍三种荠菜的好吃法

很多的朋友都很爱吃荠菜,荠菜的味道很好,怎么做都可以做出不少的美食,如,做汤,清炒,做馅都是不错的美味。下面就让健康饮食专家给大家介绍三种荠菜的好吃法。

一、荠菜笋丁很鲜美

荠菜本身有鲜味,和春笋一起炒,可谓是鲜上加鲜。春笋切块或丁后焯水过凉备用,荠菜焯水过凉,挤干水分备用。热锅冷油放入春笋煸炒两分钟,加入切成段的荠菜,快速翻炒1分钟,加少许盐,淋点芝麻油就可以出锅了。

二、早餐吃碗荠菜羹

将荠菜焯水,挤干水后切成末,嫩豆腐切成小丁,姜切成片。将少许淀粉加水调匀,在锅中倒800毫升水,放入豆腐丁、紫菜、香菇、蛤蜊等食材,蛋液则在水开后用漏勺滴入锅中。煮开后加荠菜碎,倒入水淀粉,待汤汁黏稠后放少许盐和芝麻油调味。吃起来满嘴都是清香味。

三、鲜嫩荠菜炒鸡蛋

将鲜嫩荠菜焯水后捞出,挤干水分切成末备用。两枚鸡蛋打成蛋液,里面加一点点盐。蛋液打匀后加入荠菜碎,油热后炒熟。炒鸡蛋时建议加点凉开水(约为蛋液四分之一),鸡蛋更加滑嫩。荠菜炒鸡蛋可拌面、拌饭或卷饼吃。

以上内容就是专家给大家介绍的三种荠菜的好吃法,你是否学会了呢?健康饮食专家介绍说,我们还可以将荠菜洗净,然后焯水放在冰箱里,以后就可以随吃随拿了,但是也不要保存时间太久哦,要不然会失去荠菜的美味。

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2024-10-10 06:19:30

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