到了炎炎夏季，人们身上容易出汗，难免湿漉漉的，还会散发出奇怪的味道，让人心烦不已。特别是男人，还容易有狐臭，给人留下不好的印象。那么，有没有这方面的保健常识呢?下面就来了解一下去除体味的方法吧。
去除体味的方法一：认真打理个人卫生，坚持每天洗澡、洗头，及时换洗贴身衣物，每次刷牙超过5分钟。另外，食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。
去除体味的方法二：每天坚持饮用8杯清水，不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时，左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间，让皮肤汗腺歇着吧。
去除体味的方法三：在饭桌上挑挑拣拣。绿叶类食品含有丰富的碱性成分，可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分，使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，并随尿液排出体外，使体味清淡幽香。而含铁的食物，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。
男人要想只留体香不留汗臭，关键在于排除自身体内引起异味的有害物质。除了明天刷牙洗澡之外，最好每天喝8杯清水，让体内有害物质排出体外，把内部废物扫光光，配合以上几种去除体味的方法，相信一定可以清爽自信的。
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