健康给男人带来的诱惑力非常的大，不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，我们知道很多的职场男人都有品酒的习惯，酒精对肝的伤害非常的大，那么你们知道养肝的食物吗?
养肝的食物——海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
养肝的食物——百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化
生活中养肝的食物有很多，以上这些食物都是能让男人养肝的食物，这些食物经常的出现在男人的饮食中，能很好的维护男人的肝脏健康，也能为男人补充营养，所以男人一定要珍惜以上的食物
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