很多时候女性们都会因为私处的一些问题尴尬不已，因为无法解决所以一直放任着导致越来越严重，比如说白带过多的问题。现在小编就针对这一个问题，给女性朋友们介绍一款改善白带多的饮食——白扁豆花煮大米粥。
女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因为白扁豆花有健脾和胃的作用。
说起扁豆，大家肯定不陌生，但白扁豆花，大家都注意过吗?它也是可入药的——味甘性平，有健脾和胃的作用。像女性白带过多，有很多时候就是跟脾有关系。例如脾虚、寒湿困脾，都会令白带量增多或异常。所以，这类女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。
具体做法：
干白扁豆花10~15克，也可以直接取鲜品25克，再取粳米50~100克。先将粳米加水煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，也可将晒干的扁豆花研成粉末倒入锅内。然后改用文火慢煮，再沸一两次变稠即可。每天分早晚两次，温热服用。
以上就是小编介绍的一款能改善女性白带过多的饮食，希望对遇到这方面困扰的朋友有所帮助。我们都知道很多的疾病都是因为不良的饮食习惯引起的，所以做好健康饮食是关键，从根本上去调理好身体，才能让自己远离尴尬问题的困扰。
