如何通过面色查看身体状况

  中医看病讲究望、闻、问、切,望即是看面色,通过一个人的脸色可以看出此人的健康状况。女性面色差时不是因为熬夜导致的就是身体出了状况,需要调理。要懂一些中医养生之道。平时要多注意自己的脸色,如变化大并且脸色极差时就要去医院就诊,及时治疗。那么脸色都可以体现什么病呢?

  眼圈发黑脸色晦暗

  眼圈发黑并且脸钯晦暗时,一般是因为肾脏负担太重了。肾气亏损、阳气不足、血行不畅或操劳过度、都会导致面部发黑。出现此种症状,平时要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,煮粥时也不要放糖。可以用鸭肉煮栗子、大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。眼圈发黑脸色晦暗的女性一定要对自己的身体引起注意。

  面色发黄

  正常人的脸色是微微有些黄,并略带些红润,有光泽。如果面色较黄,属于湿热;面色黄并晦暗属于寒湿;面色萎黄,则多为心脾比较虚弱,营养不良;面色黄并有浮肿则多为脾虚有湿。也有可能是因进食较多的胡萝卜、南瓜导致面色发黄。如果全身全黄,则可能是黄疽型肝炎、胆道结石、胆囊癌等疾病导致。另外,食物中毒、疟疾也能导致面色发黄。如果女性面色枯黄,那就要及时去医院诊治检查。

  脸上长斑

  肝郁气滞的人脸上容易出现色斑。情绪异常也与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。月经不调、痛经、内分泌失调等也会导致脸上长色斑。

  鼻子发红

  鼻尖能反映出心脏的状况,通常鼻尖发红或是发紫,可能是因为血压偏高,酒后除外。

  脸色苍白

  脸色苍白可能是由于气血欠亏所致。有可能是因为营养不良抑或是贫血造成的。气足则血行畅顺,血足则气行健旺。脸色苍白的女性要多补气补血。

  面色发红

  身体健康的女性,一般会脸色红润。但是如果长期面色发红,就不一定是好事了。因为心脏如果无法正常运作,也会造成内热分布不均而使得脸色容易潮红,患有狭心症、心肌梗塞的人,或是有这些疾病潜在病因的人,通常会脸色发红。如果有这种症状的女性,要及早引起重视。

  耳朵发红

  通过耳朵可以看出肾的状态,通常耳廓呈红色或紫色说明循环不好。平时要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,并要多运动。

  女性通常会很关心自己的脸,面子比较重要。如果发现在以上说的不正常的脸色或是鼻子、耳朵,那就要好好的调理自己的身体。只有身体健康无损害才会有一个好的面色,才会变得更加漂亮、迷人,并且每天都要保持一个好心情哦。

2024-11-09 06:32:39

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