月经正常来潮，是一个女性健康的一个标准，但是有时候因为压力和一些疾病等问题，女性也是会出现月经推迟的现象。但是如果你是因为一些坏习惯导致月经经常性的推迟，那么就要注意调理改正这些习惯了。
内分泌失调
内分泌失调会对女性身体造成不小的影响，如果广大的女性朋友出现肥胖、多毛、不晕等症状，就应该到医院查一下内分泌情况。一旦发现异常，应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
慢性病
当人有一些慢性病的时候。往往会很少十分的注意治疗者些慢性病，任由这些慢性病的病情蔓延。让大家不知道的是，慢性疾病通常会消耗身体的能量，也容易导致营养不良而发生月经推迟的情况，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。
极端减肥
在现实中，很多爱美的女性为了保持曼妙的身材，就会使用一些减肥药或者过度的节食，就很容易导致月经推迟。这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。
情绪波动大
如果情绪波动比较大的话，会很容易造成精神过度紧张，而悲伤、愤怒、懊恼等异常情绪，往往会导致月经推迟的状况。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般;内分泌不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
乱服药物
俗话说的好，"是药三分毒"，更不要说你不了解药效，而有些药物的副作用，常常会导师月经推迟。例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。
上面的一些现象是很多的女性在生活中都可能会存在的一个不良习惯，所以说，当你发现自己一直存在月经不规律的现象时候，一定要去了解是不是生活中自己的一些行为造成的，做好两性的保健工作，才是爱自己的一个表现。
