许多的女人总是感觉自身似乎慢慢的少了一点女人味，特别是随着年龄日渐成熟的时候，也可以少了一些女性荷尔蒙的分泌，一般来讲要多吃一些刺激女性荷尔蒙分泌的健康饮食，这才能保证女性的女人味，下面来看看增加女人魅力的食物有哪些？
1、苹果：苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
2、红酒：红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。
3、生蚝：肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助，名副其实越吃越Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。
4、鸡蛋：鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是女性身体的最佳营养添加剂。
现在大家就知道了常吃哪些食物才可以让女人味更浓了吧，在吃的过程中也可以少了很多的负担，女性朋友们不妨去多多的食用一些，毕竟这些食物也是日常生活中十分常见的。女人饮食的好处也在这里得到了十分显著的体现。
