我们在日常生活中，会出现各种各样的压力。当你身体承受的压力过大时，就有可能伤害到肌肤健康。究竟，生活压力大对肌肤的影响，都有哪些呢?接下来，小编我就为你具体盘点一些护肤常识。
压力引发暗疮
面临重大事件或要出席重要场合时，肌肤冒出几颗痘痘很常见，有时甚至会爆发大面积的暗疮。事实证明，压力本身就是导致暗疮的重要因素。一直处于压力状态时，皮质醇会分泌过剩，肌肤过于油腻，很容易引发暗疮。
对策：舒缓、镇定肌肤，使用天然抗炎成分的有机润肤霜，如绿茶、洋甘菊成分。此外，使用物理防晒成分(如氧化锌)的防晒霜，有效控油。
压力导致干皮
整天呆在办公室，肌肤很容易缺水。有时干皮不仅仅由环境引起，很可能是工作压力导致皮肤越来越干。压力过大会影响皮肤的保湿能力。
对策：使用一款富含植物萃取物的高性能保湿面霜。如芦荟，透明质酸，乳木果油和鳄梨油等保湿成分，不仅能深层补水保湿，且含有天然抗菌成分，有效屏蔽细菌，刺激物和毒素。
压力引起皱纹
压力是年轻肌肤的大敌。因此，如果你想时光倒流，从现在开始就要注意减压了。压力过大时身体会分泌更多的压力荷尔蒙：肾上腺素，血管收缩会让氧气和营养物质的输送速度变慢，从而输出更少的胶原蛋白。
对策：运动是对抗压力的好方法。结合有氧运动和面部按摩，是让肌肤保持健康循环的最佳途径之一。此外，少吃精制碳水化合物(如白面包，垃圾食品)，多吃蔬菜，粗粮和豆类。
忽略皮肤护理
繁忙的生活和工作压力，让我们没有时间关注皮肤护理和进行肌肤保养。你是否有以下的坏习惯：不卸妆就睡觉、忘记涂面霜或沉迷于不良的生活习惯。为了让肌肤状态重回正轨，就要善待肌肤。
对策：去一家设备齐全的美容院，享受一次让自己放松的美容护理。偶尔的放纵能降低压力水平，让肌肤回复活力，激励自己重新开始规律的肌肤保养护理程序。
上文介绍的问题肌肤，都有可能是由于你生活压力过大，而导致的肌肤问题。压力大，对你的肌肤没有好处，因此，在日常生活中，你要注意调理自己的生活压力，既不能没有压力，也不能压力过大。
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