造成肥胖的原因有很多，而有些肥胖不一定是可以靠减肥来治疗的，也许是得了某种病，或者是某种疾病的症状。看看大美人范冰冰有什么瘦身妙招吧。她的美丽和身材是有目共睹的。
以天使面孔，魔鬼身材征服了大片的少男少女。她虽然瘦，可身材的曲线还是玲珑有致，这或许是她能揽下大堆广告的原因吧。可要怎样才能成为她那样的好身材呢?今天就一起向冰冰学习她的瘦身妙招。
肥胖，有一部分原因是由于身体产生水肿，但每个人的水肿原因又不一样，赶快自测一下。
机体性水肿：倘若身体本身某些器官如心脏、肾脏出现问题，都会造成身体的水肿，必须去医院就医诊治根源。
生理性水肿：饮食太咸、太甜，或者过多摄入油脂都会阻碍代谢和循环，从而引发水肿。长期站立或久坐也会阻碍身体的循环，导致身体水肿，尤其是腿部。对于女性而言，大部分的身体水肿体现在手部、小腿和脚背部位，而且和脸部、眼部水肿不同的是，大部分的身体水肿发生在下午至晚上。我们有时会觉得到了下午，鞋子突然变紧，腿部和脚部不舒服，就是水肿来袭的信号。
严重水肿：用手指按压手臂内侧皮肤，皮肤会凹陷进去并无法迅速弹回。一直喜欢重口味重油饮食和比较肥胖是严重水肿的罪魁祸首。
中度水肿：到了下午，如果用手指按压大腿或小腿部位，会出现紧绷感。
轻微水肿：一周只有三次以下觉得身体沉重，小腿被按压的话软软的，但仍可迅速弹回。通常，夜晚喝水太多会造成隔天的轻微水肿。
以上的内容就为大家介绍到这里，如果能在保持身体健康的情况下，达到瘦身的效果，那么是我和大家都希望的。小编还会陆续介绍更多减肥的方法和知识给大家，希望支持。
