每个人都想让自己有有一个健壮的身体，但是男人的健康是需要我们维护的，最近的雾霾天气给男人带来的影响非常的大，霾对男人的肺部影响非常的大，我们知道咳嗽就是因为这个原因，那么你们知道男性饮食中清肺的食物有什么吗
清肺的食物——莲藕
莲藕是地下张的植物，可以生吃也可以做菜，可以有补心生血、健脾胃，莲藕汤还可以清热润肺呢。
健康提醒：栗子莲藕汤。准备好小藕块儿和洗干净的生栗子放入水煮沸后，在用中火煲上40分钟，最后根据自己的口味调好服用即可。
清肺的食物——葡萄
夏天时候葡萄是很多的，它看起来就会让人有胃口的，其中含有很多的微量元素，还可以抑制自由基的生长，可以滋养肝肾，润肺降火，保护肠胃的作用。
健康提醒：葡萄最有营养的吃法就是生吃了，不过葡萄皮也是很好的营养物质的，所以不要浪费，虽然现在很多植物都有农药，但是好好洗洗就会安全很多了。
生活中清肺的食物有什么呢?以上这些都是可以让男人清肺的食物，而且这些食物都在男性饮食中，给男人带来的其他好处也非常的多，所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上健康的食物
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